Att finna mer välmående, klarhet, kapacitet behöver inte innebära en komplext process.

Du behöver inte lära dig ännu fler nya och komplicerade tekniker för att må bättre, eller klämma fram ett nytt djärvt mål att uppnå innan du kan känna dig stolt, eller först gå igenom ett visst antal steg för att äntligen förtjäna att bli lycklig.

Du behöver inte ännu fler saker att tänka på för att finna sinnesro. Nej faktiskt inte. Snarare färre!​

Det finns en mer simpel väg till det goda i livet. Och den vägen börjar med att avslöja några oskyldiga men luriga missförstånd om hur människor fungerar rent mentalt. Jag kallar dessa missförstånd Psykologiska Synvillor.